2023-07-07 10:29
A gyógyító lándzsás útifű
A Neumann János Egyetem Könyvtár és Információs Központjában minden hónapban bemutatunk egy gyógynövényt. Ismertetjük a növény tulajdonságait, élettani hatásait, felhasználási lehetőségeit.
Lándzsás útifű (Plantago lanceolata)
A lándzsás útifűvel (Plantago lanceolata) mezőkön, réteken, erdőszéleken, utak mentén találkozhatunk. A növény egész Európában, s az egész világon elterjedt, gyógynövényként hasznosítják. Lágyszárú, évelő növény, jellegzetes lándzsa alakú hosszú levelei vannak, 20-40 cm magasra is megnő. Sűrűn beborított apró, fehéres színű virágaival áprilistól júniusig virágzik. Gyógyászati célra kifejlett ép leveleit hasznosítják, a levelek gyűjtése a májustól júniusig tartó időszakban történik. Magas C-vitamin, kovasav és cink tartalmának köszönhetően egyéb gyógyhatásai mellett haj- és körömápolásra is kiválóan alkalmas. Népies nevei: kígyófű, kígyónyelvűfű, lúdnyelvűfű, hálófű, gyíkfű, útilapu.
Felhasználása igen sokrétű, külsőleg és belsőleg is alkalmazható:
- borogatásként, sebek kezelésére;
- gargarizáláshoz, szájöblítéshez;
- gyógyteaként;
- szirupként.
Gyógyhatásai:
- gyulladáscsökkentő;
- fájdalomcsillapító;
- baktériumölő, fertőtlenítő;
- sebgyógyító (kisebb égési sérülések, rovarcsípések kezelése);
- köhögéscsillapító, nyákoldó (légúti megbetegedések, asztma kezelése);
- vérzéscsillapító;
- gyomornyugtató (gyomorégés csökkentése, étvágyjavító hatású);
- hashajtó hatású;
- sárgaság kezelésére (májbetegségekre);
- allergiás tünetek kezelése;
- segíti a dohányzásról való leszokást.
Felhasznált irodalom:
Lándzsás útifű : köhögés ellen kiváló / Házipatika
Forrás: https://www.hazipatika.com/gyogynovenytar/landzsas_utifuLándzsás útifű gyűjtése, szirup készítése házilag / Berényi Kornélia
Forrás. https://felvidek.ma/2021/08/landzsas-utifu-gyujtese-szirup-keszitese-hazilagMielőtt átlépnénk az útifüvet: jó, ha tudjuk, mire jó / Fekécs Edit
Forrás: https://sokszinuvidek.24.hu/eletmod/2016/05/05/mielott-atlepnenk-az-utifuvet-jo-ha-tudjuk-mire-joKépek forrása:
https://www.agraroldal.hu/a-leghasznosabb-gyogynoveny-megis-irtja-mindenki.html
https://gyogynovenyinfo.hu/landzsas-utifu-plantago
https://kertlap.hu/megfazasos-influenzas-idoszakban-jol-jon-a-nyaron-gyujtott-landzsas-utifu
https://landzsasutifuszirup.hu/milyen-formaban-alkalmazhato-meg-a-landzsas-utifu
https://zoldszeresz.hu/landzsas-utifu
https://www.agraroldal.hu/landzsas-utifu-tihkri-_img-1.html
https://drchenpatika.com/wp-content/uploads/2018/06/landzsas_utifu_egeszseg.jpg
https://live.staticflickr.com/3648/3653158849_8ef9af9002_b.jpg
https://c1.peakpx.com/wallpaper/495/310/340/plant-plantain-stengel-virtue-wallpaper-preview.jpg
https://c1.wallpaperflare.com/preview/843/262/496/plantago-lanceolata-english-plantain-narrowleaf-plantain-ribwort-plantain.jpg
https://cdn.pixabay.com/photo/2023/05/28/16/16/plantain-8024093_1280.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/75/Ribwort_Plantain_%2849204944888%29.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/44/Ribwort_Plantain_%28Plantago_lanceolata%29_%285048482531%29.jpg
https://cdn.pixabay.com/photo/2023/06/14/05/29/ribwort-plantain-8062326_1280.jpg
.jpg?r=38cec4eb78ed8453beb4507180c59752)
