2023-05-08 13:43

„Szegényember patikája”: a bodza.

A Neumann János Egyetem Könyvtár és Információs Központjában minden hónapban bemutatunk egy gyógynövényt. Ismertetjük a növény tulajdonságait, élettani hatásait, felhasználási lehetőségeit.


Fekete bodza (Sambucus nigra L.)
 


A fekete bodza őshonos, vadon termő cserje, virágát és termését a népi gyógyászatban  már régóta hasznosítják. 
Nagyon magas vitamin-, aminosav-, ásványianyag-, antocianin- és flavonoid tartalommal rendelkezik. 

Termesztése: Kifejezetten vízigényes növény, kedveli a sok csapadékot.

Kártevői: bodza-levélatka, kétfoltos takácsatka, bodza tripsz, levéltetvek, mezei kabócák

Haszna: A levelek kellemetlen illata távol tartja a legyeket, az egereket és a vakondokat.

Gyűjtése: A bodza virágzatát, érett bogyóit és leveleit is gyűjtjük.

Felhasználása: Gyógytea-alapanyagként hasznosítják, virágából bodzatea is készíthető. Természetes színanyagainak köszönhetően hatásos színezék lehet szörpökhöz, lekvárokhoz, üdítőitalokhoz, illetve egyes alkoholos italokhoz. A termésből emellett számos más élelmiszer készíthető, lekvár, bor, pálinka és aszalvány gyümölcsteákba.

Gyógyhatásai: A népies elnevezés szerint sokáig a bodza volt a „szegényember patikája”, felhasználása igen sokrétű. Gyógyítottak vele gümőkórt, szemgyulladást, fájdalomcsillapítóként, vizelethajtóként és vértisztítóként is használták, a megfázás tüneteit kezelték vele.
A virágából készült tea kiválóan alkalmas: megfázásos tünetek és légúti megbetegedések kezelésére, asztmás panaszok és köhögés esetén. Méregtelenítő hatása van, jól hasznosítható a szervezet méregtelenítésére, fogyókúrázóknak kifejezetten ajánlott. A diétás étrend kiegészítőjeként is használható, mivel segíti a zsírok lebontását is. 
 

Források:

https://napfenyes.hu/wp-content/uploads/2018/04/fekete-bodza.jpg

https://www.gyorgytea.hu/wp-content/uploads/2012/02/bodza-egyedi-tea-termekoldal-galeria-4.jpg

https://napidoktor.hu/wp-content/uploads/2017/12/fekete-bodza-1200x815.jpg

https://www.mindmegette.hu/images/333/Social/lead_Social_bodzalekvar.jpg

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f2/Elderberry.jpg

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3b/Sambucus_nigra_0004.JPG

https://bodzaszorp.eu/wp-content/uploads/2020/03/bodzasz%C3%B6rp-k%C3%A9sz%C3%ADt%C3%A9s-1.jpg

https://magyarmezogazdasag.hu/sites/default/files/uploads/2017-08/feketebodza_termes_0.jpg

https://bodzaszorp.eu/wp-content/uploads/2020/03/bodzavir%C3%A1g-begy%C5%B1jt%C3%A9se-1.jpg

https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4319/43198/431988/43198820_3297398_a5e1cb48ce3a14f1dfbc2b7b5a36caba_wm.jpg

https://www.gyszt.hu/webimages/files/gyogynoveny_szovetseg_es_termektanacs_bodza_01(1).jpg

https://fruitveb.hu/wp-content/uploads/2022/05/11-Elderberry-1280x640.jpg

https://www.velencei-to.hu/img2-1-3389-ca-1600-1200-mc-tp/59.jpg

https://www.mannavita.net/components/com_jshopping/files/img_products/full_ferro-flavonoid-lekvar--001.jpg

https://hirek.agronaptar.hua-fekete-bodza-nyomaban